Lerne kraulen wie ein Profi

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Kraul Intensiv-Seminar

04. - 05. April 2020 

2 Tage ein Schwimmbad für sich ganz allein!
Wer wünscht sich das nicht?! Ich biete euch genau das.

Wenn die Kraultechnik Euch Probleme bereitet oder Ihr Eure Technik verbessern wollt, um ökonomischer und kraftsparender zu schwimmen, seit ihr hier genau richtig!

Inhalte des Schwimm-Seminars

  • individuelle Videoanalyse (aus drei Perspektiven)
  • individuelle Fehleranalyse und Korrektur
  • kurze Vorträge mit nützlichen Infos zu den Themen „Technik, Training und Wettkampf im Schwimmen“
  • Verbesserung und Optimierung des Armzugs, Beinschlags und der Wasserlage
  • Übungen zum Erlangen des Wassergefühls
  • Technikübungen

Zielgruppe

Schwimm- und Triathlon-Einsteiger mit Kraul-Erfahrung und Fortgeschrittene Schwimmer, die ihr Leistungsniveau im Kraulschwimmen weiter verbessern möchten.

Weitere Informationen

  • maximal 6 Personen pro Seminar
  • Ort: Lehrschwimmbecken Sundern, Schulstrasse 12, 59846 Sundern Hachen
  • Datum: 04. - 05. April 2020

Preis:  135 € pro Person

(6 Personen-Gruppe und Sportler aus der Trainingsbetreuung) Anmeldungen und weitere Infos unter training@onetwotri.de

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Kraul Intensiv-Seminar für Anfänger

01. - 02. Februar 2020 und 15. - 16. Februar 2020

In ruhiger Atmosphäre ohne störende Blicke und unter Gleichgesinnten sich endlich an eine unbekannte Schwimmart begeben? Lust etwas Neues zu erlernen und sich schneller im Wasser fortzubewegen? Dann kommt zum Anfänger Kraul Seminar von ONE TWO TRI.!

Inhalte des Schwimm-Seminars

  • Erlernen des Armzugs, Beinschlags und der Wasserlage
  • Übungen zum Erlangen des Wassergefühls
  • Technikübungen
  • kurze Vorträge mit nützlichen Infos zu den Themen „Technik, Training im Schwimmen“
  • individuelle Fehleranalyse und Korrektur

Zielgruppe

Schwimmer ohne wesentliche Kraulerfahrung, die das Kraulschwimmen erlernen möchten

Weitere Informationen

  • maximal 6 Personen pro Seminar
  • Ort: Lehrschwimmbecken Sundern,
    Schulstrasse 12, 59846 Sundern Hachen
  • Termine: 01. und 02. Februar 2020 und 15. und 16. Februar 20

Preis: 110 € pro Person

Sonderpreis: 95 €

(6 Personen-Gruppe und Sportler aus der Trainingsbetreuung) Anmeldungen und weitere Infos unter training@onetwotri.de