Erfüll Dir deinen ganz
persönlichen Traum.

Kraul Intensiv-Seminar

COMING SOON

2 Tage ein Schwimmbad für sich ganz allein!
Wer wünscht sich das nicht?! Ich biete euch genau das.

Wenn die Kraultechnik Euch Probleme bereitet oder Ihr Eure Technik verbessern wollt, um ökonomischer und kraftsparender zu schwimmen, seit ihr hier genau richtig!

Inhalte des Schwimm-Seminars
_individuelle Videoanalyse (aus drei Perspektiven)
_individuelle Fehleranalyse und Korrektur
_kurze Vorträge mit nützlichen Infos zu den Themen „Technik, Training und Wettkampf im Schwimmen“
_Verbesserung und Optimierung des Armzugs, Beinschlags und der Wasserlage
_Übungen zum Erlangen des Wassergefühls
_Technikübungen

Zielgruppe
Schwimm- und Triathlon-Einsteiger mit Kraul-Erfahrung und Fortgeschrittene Schwimmer, die ihr Leistungsniveau im Kraulschwimmen weiter verbessern möchten.

Weitere Informationen
maximal 6 Personen pro Seminar
Ort: Lehrschwimmbecken Sundern,
Schulstrasse 12, 59846 Sundern Hachen
16. und 17. März

Preis:  120,- € pro Person
Sonderpreis: 100,- €
(6 Personen-Gruppe und Sportler aus der Trainingsbetreuung)

Anmeldungen und weitere Infos unter training@onetwotri.de

Anfänger Kraul-Intensiv-Seminar

01. - 02. Februar 2020 und 15. - 16. Februar 2020

In ruhiger Atmosphäre ohne störende Blicke und unter Gleichgesinnten sich endlich an eine unbekannte Schwimmart begeben? Lust etwas Neues zu erlernen und sich schneller im Wasser fortzubewegen? Dann kommt zum Anfänger Kraul Seminar von ONE TWO TRI.!

Inhalte des Schwimm-Seminars
_Erlernen des Armzugs, Beinschlags und der Wasserlage
_Übungen zum Erlangen des Wassergefühls
_Technikübungen
_kurze Vorträge mit nützlichen Infos zu den Themen „Technik, Training im Schwimmen“
_individuelle Fehleranalyse und Korrektur

Zielgruppe
Schwimmer ohne wesentliche Kraulerfahrung, die das Kraulschwimmen erlernen möchten.

Weitere Informationen
maximal 6 Personen pro Seminar
Ort: Lehrschwimmbecken Sundern,
Schulstrasse 12, 59846 Sundern Hachen
Termine: 01. und 02. Februar 2020 und 15. und 16. Februar 20

Preis:  110,- € pro Person
Sonderpreis: 95,- €
(6 Personen-Gruppe und Sportler aus der Trainingsbetreuung)

Anmeldungen und weitere Infos unter training@onetwotri.de

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